vendredi 27 mars 2015

Sondage : Dormez-vous suffisamment ?

A l'occasion de la journée mondiale du sommeil, une question nous brûle les lèvres... Dormez-vous suffisamment. On a l'habitude de dire que les adolescents se couchent tard et n'arrivent pas à se réveiller le matin, mais qu'en est-il au collège Louis Braille ? Pour le savoir, écoutez notre sondage ici.
Pour info : selon une étude de l'institut national de santé publique, il faudrait dormir entre 8 et 10 heures par nuit et l'heure limite du coucher ne devrait pas dépasser 22h!

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